odpowiedzi do

[...] (Jelfa 150 szt ) ???? aha i jeszcze jedno ... oto wyliczone przeze mnie zapotrzebowanie bialko - 3,3 g na 1kg wegle:6 g na 1 kg tluszcze 1g na 1 kg a ogolnie to wyglada tak : dzienna racja na kcal : 4170 bialko:300g wegle:540g tluszcze:90g co o tym sadzicie czy nie jest czegos za malo jak na saa ?? prosze o odpowiedzi.POZDRAWIAM

[...] drugim zaledwie ~23g. Do tego w Econo jest więcej węgli, nie wiem czy to przekłada się na jego smak, bo nigdy nie próbowałem tych białek. Dlatego lepiej poczekać również na odpowiedzi innych :-D /P.S Osobiście polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html lub [...]

kasa nie gra roli bo to juz wiadomo nie tani sport...wiec jesli juz pieniazki nie sa wazne to co wybrac jako jedno jedyne do zakupu i juz ? poprostu tak zebym to kupil i mial z tego caly cykl i koniec :) dziekuje oczywiscie za odpowiedzi biezace i przyszle

Dzięki za odpowiedzi, napewno się przydadzą Teraz będe eksperymentował z tym. Dawke podzieliłem na dwie 15 I takie pytanko-moge dać te 15g do półtłustego twarogu na noc?

Dziekuje Wszystkim za Odpowiedzi Koledzy Zycze Dużo Siły!! Do nastepnego tematu

5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

dzieki za odpowiedzi, kretyne i tak mialem wziac po cyklu ale myslalem tez o 10mg metki :-% ale widze ze to zly pomysl, co sadzicie o dodaniu provi do odbloku 1-10(dzień) 50mg ed 11-30 25mg ed

Dostałeś już kilka dobrych odpowiedzi a ty dalej nie wiesz? Jak do ciebie dotrzeć? Masz tu wszystko napisane i to w kilku opcjach, wybierz najwygodniejsza dla siebie, czy chcesz się kłuć częściej czy rzadziej.

no wiec tak: vale tudo 2 razy w tygodniu, silke robie 3 razy w tyg. zdecydowanie moim slabym punktem jest sila nog... dzieki za odpowiedzi. to mi daje do myslenia - bede zwracaj uwage na trening sily tych partii ktore mam slabe, a reszta to cwiczenia na dynamike.

dlatego takze chcialbym porad jesli chodzi o diete co do tego cyklu ktory mam zamiar przebyc dzieki za odpowiedzi

dlatego takze chcialbym porad jesli chodzi o diete co do tego cyklu ktory mam zamiar przebyc dzieki za odpowiedzi pytasz o diete a to nie dzial odzywianie zreszta osoba chcaca wziac saa i to 3 srodki powinna wiedziec jak rozlozyc bilans kaloryczny w ciagu dnia czy sie myle ??

Odrazu widac fach w reku Z odzywek nie wiecej niz 30% :D Dzieki za odpowiedzi :) Zdr. P.S. Marek a jak sie ma smazenie piersi z kurczaka do ilosci bialka? Podobno sie jakos to bialko "mniej wartosciuje" czy cos...

czy to bedzie ie zaduz ilosc ww to bys musił sprawdzic na jakims programi do diety ale napewno nie zaszkodzi jak bedziesz pił 2xdzienie po twojej odpowiedzi mozna wywnoiskowac ze nie masz diety uzóz ja

Nie ma monopolu a reszta to marketing. Hunter86 po pierwsze musisz sobie odpowiedzieć na kilka pytań: 1. Ile czasu możesz w tygodniu poświęcić na trening? 2. Ile kasy możesz na ten trening przeznaczyć miesięcznie? 3. Co to znaczy niezbyt silna, wysoka, szczupła (pojęcia względne)? 4. Czy twoja profesja, zawód itp. pozwala na to abyś był poobijany [...]

[...] w tygodniu dana partie chocby wszelkiego rodzaju FBW HST itd... Ja zapytałem ponieważ nie mam maszyn na siłowni i brakuje mi cwiczenia na mięśnie 2-glowe ud... a zamiast odpowiedzi "tak mozesz robic jesli..." albo "nie nie powinienes ponieważ..." otrzymuje jakies nicniewarte wypociny gości takich jak Ty... revan2005, a co [...]

psycho rozpisales sie, wyzaliles, a ja nadal nie wiem jak trenujesz a co za tym idzie nie moge Ci odpowiedziec, nie bede przeciez pisal odpowiedzi dla kazdej z opcji jaka przyjdzie mi do glowy.

[...] Zwiększ liczbę powtórzeń, zmniejsz obciążenie i obserwuj jak zachowa się organizm i jakie będą efekty po 1-2 tygodniach. Istnieją pewne ogólne założenia słuszne do wykorzystania dla każdego ale każdy posiada inny organizm i cała sztuka polega na poznaniu jego odpowiedzi na stosowane bodźce. To niestety wymaga czasu i ciężkiej pracy. Pzdr!

a trening jest optymalny dla Ciebie rowniez ? kreatyna sie na razie nie musisz interesowac - a jesli cie interesuja informacje na jej temat - zaparaszam do archiwum - znajdziesz tam odpowiedzi na wszystkie sowje pytania nt kreatyny pozdrawiam tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

Nie ma chętnych do udzielenia mi odpowiedzi? Wyniki miały być poj**ane i wtedy odpowiedź by się znalazła? Zastanawiam się czy brać ten Clomid, może wezmę prze 10 dni i koniec PCT. Zrobię badania za 2 tyg. hormonów i będę wiedział na czym stoję. Cykl był lekki więc nie miało mnie co zablokować. W czasie cyklu libido ch**owe, ale tuz po zaczyna być [...]